CIDADES ARBORIZADAS FAVORECEM A PRÁTICA DE EXERCÍCIOS FÍSICOS E REDUZ COMORBIDADES RELACIONADAS AO SEDENTARISMO

Anderson MARTELLI; Lucas Rafael de SOUZA; Marcelo Studart HUNGER; Lucas DELBIM; Roberto Aparecido MAGALHÃES; Sergio Fernando ZAVARIZE

Anderson MARTELLI Mestre em Ciências Biomédicas; Biólogo e Diretor da SAMA Itapira-SP.
Lucas Rafael de SOUZA Graduação em Educação Física, UNIMOGI, Município de Mogi Guaçu – SP; Especialista em Fisiologia Clinica do Exercício – UFSCAR.
Marcelo Studart HUNGER Mestre em Performance Humana; Docente do Curso de Graduação em Educação Física da UNIMOGI - Município de Mogi Guaçu – SP.
Lucas DELBIM Mestre em Sustentabilidade e Qualidade de Vida; Docente do Curso de Educação Física da UNIMOGI - Município de Mogi Guaçu – SP.
Roberto Aparecido MAGALHÃES Mestre em Performance Humana; Docente e Coordenador do Curso de Educação Física da UNIMOGI - Município de Mogi Guaçu – SP.
Sergio Fernando ZAVARIZE Doutor em Psicologia; Diretor Acadêmico da UNIMOGI - Município de Mogi Guaçu – SP.

Palavras-chave: Arborização Urbana, Atividade Física, Sedentarismo, Saúde

Resumo

A crescente urbanização das cidades muitas vezes sem planejamento têm provocado sérios danos às condições ambientais e na qualidade de vida das pessoas residentes nesses locais. Os efeitos benéficos das áreas arborizadas favorecem o microclima – temperatura e umidade do ar, fatores que estimulam a prática de atividades físicas. Neste sentido, o objetivo desta pesquisa foi realizar uma revisão bibliográfica da influência da arborização urbana na prática de atividades físicas, fatores que reduzem as comorbidades relacionadas ao sedentarismo. A pesquisa foi realizada a partir de uma revisão da literatura especializada, sendo consultados artigos publicados entre os anos de 1998 até o mais atual 2022. Está bem estabelecida a função exercida pela arborização na redução do calor e insolação no ambiente urbano, conforto térmico e evapotranspiração com aumento da umidade do ar, desempenhando assim, uma importante função na melhoria das condições ambientais das cidades e o favorecimento da prática de atividades físicas e redução de comorbidades relacionadas ao sedentarismo como as doenças cardiovasculares. Além desses fatores, foi observado um maior convívio social e recreação com melhora da qualidade de vida.